feel-your-mind-LOGO500px

Beste reader,

Ga er maar eens lekker voor zitten of liggen. Tijdens deze meditatie neem ik je mee in een uitgebreide bodyscan (mindfulness) en dankbaarheid.
Ervaar wat deze oefening met je doet. Je kunt hem goed overdag doen maar ook vlak voor het slapen.

Veel luisterplezier!

https://soundcloud.com/feelyourmindspodcast/welkom-2021-dag-30-uitgebreide-bodyscan-en-dankbaarheid/s-yi1Vlvr6qdG



Fijne dag!

Lieve groeten,
Simone
feelyourmind.nl