feel-your-mind-LOGO500px

Beste reader,


Wat als het even niet zo lekker loopt?
Wat als je pijnklachten hebt of toch wat spanning voelt?
Wat als je niet voor elkaar krijgt wat je zo graag zou willen doen?

Dit zijn allemaal tekenen dat je wat lager in je energie zit en lager in onze energie zijn zorgt ervoor dat we hard moeten werken, dat we struggelen, dat we op doorzettingsvermogen door gaan en dat is niet wat goed werkt.

Als je merkt dat alles niet vanzelf gaat zijn er een aantal dingen die je kunt doen:
- Een dutje
- Meditaties binge luisteren.

Meditaties binge luisteren
Zet je favoriete meditatie op repeat, doe dopjes in en luister tijdens het rusten maar ook tijdens het uitpakken van de vaatwasser, het koken, het was vouwen of strijken. Het geeft niet dat je niet alles bewust mee krijgt want het komt toch wel binnen in je onderbewuste brein + door de rustige klanken word je vanzelf rustiger en kom je weer in de goede flow.

Hier een lijst van alle meditaties tot nu toe:

Week 1: Diepe meditatie - alles is mogelijk
https://soundcloud.com/feelyourmindspodcast/diepe-meditatie-alles-is-mogelijk/s-OPISXyzSCPd?si=e71bbf3c6a154f00aed96670e9f4cd47&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing

Week 2: Diepe meditatie - Moeiteloos en met gemak
https://soundcloud.com/feelyourmindspodcast/diepe-meditatie-moeiteloos-en-met-gemak/s-7qAb3fUubF5?si=cf50b81914404acdb05192107d349727&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing

Week 3: Diepe slaap meditatie en dankbaarheid
https://soundcloud.com/feelyourmindspodcast/diepe-slaap-meditatie-en-dankbaarheid/s-l9Xt6LZNDAs?si=3bf97e8d5f3243d89504d64b02d8e8fb&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing

Week 4: Diepe meditatie naar jouw puurste zijn
https://soundcloud.com/feelyourmindspodcast/diepe-meditatie-naar-jouw-puurste-zijn/s-DS40sn80zOD?si=d9663fdac27f446ca6e1f1e0109a4191&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing

Week 5: Dans in een regen van helende energie
https://soundcloud.com/feelyourmindspodcast/meditatie-dans-in-een-regen-van-helende-energie/s-mgmaY8C01qC?si=2fa823a56c494905b195f42a0adbc175&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing

Week 6: Train je diepe slaap
https://soundcloud.com/feelyourmindspodcast/train-je-diepe-slaap/s-pnNf6UZ45dF?si=1bdf70d1402a4136adf5a61c7227791c&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing

Week 8: Diepe affirmatie meditatie
https://soundcloud.com/feelyourmindspodcast/diepe-affirmatie-meditatie/s-tddHSyGhUHr?si=367ac6716b5c48f495374300679ee559&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing

Week 9: Rozijn meditatie
https://soundcloud.com/feelyourmindspodcast/mindfulness-rozijn-meditatie-1/s-8dIdBZ4N34R?si=10a28e14376f4de49d3245f321d4137b&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing

Week 10: Zelfliefde meditatie
https://soundcloud.com/feelyourmindspodcast/zelfliefde-meditatie/s-S6ClkyagqGa?si=367ac6716b5c48f495374300679ee559&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing


Lieve groeten,
Simone
Banner BBB met resultaten
facebook twitter 
Email Marketing Powered by MailPoet