|
|
Soms voelt het absoluut niet of je de KEUZE hebt om gelukkig te zijn...
|
|
Dan is het zwaar en uitzichtloos.
|
Vandaag vertel ik je dat je altijd deze keuze hebt!
|
Daar heb je wel een aantal stappen voor te zetten:
- Kom IN BEWEGING , eerst lichamelijk en dan komen je gedachten ook weer in beweging.
- Pak je RUST, doe powernaps, zorg dat je beter gaat slapen.
- zorg dat je gedachten vertragen door MEDITATIE.
- SPEEL met je kind of hond, LACH met vrienden.
- VIER kleine STAPJES.
|
Deze en nog veel meer prachtige tips en oefeningen zitten in de
|
|
Transformatie Serie: STRESSVRIJ LEVEN
|
|
Hier, in deze nieuwsbrief lees je als eerste wanneer deze klaar is of meld je aan bij mijn membership en ontvang deze serie als eerste (naast alle andere voordelen van het membership zoals een half jaar begeleiding, mooie trainingen en een fijne groep).
|
|
|
|
|
|
Heb je weleens het gevoel dat het je allemaal teveel word?
|
|
Dat je niet zo energiek bent als je graag zou willen?
|
Dat het op je werk, in je relatie of elders wat wringt waardoor je er niet helemaal happy mee bent?
Stel dat er een mogelijkheid is om jezelf een reset te geven, jezelf weer op te laden en vrij te komen van stress, zou je die kans dan pakken?
|
Het is niet genoeg om alleen te overleven,
Het is de bedoeling dat je bloeit!
|
Wat kun je verwachten na het doen van deze transformatie serie, Stressvrij leven:
|
- Balans/rust in je lichaam en daardoor meer energie, plezier en ontspanning
- Balans lichaam, gedachten, gevoel. Waardoor je bijvoorbeeld lekkerder kunt werken
- Je bent een lievere ouder/partner/ in iedere relatie ervaar je meer verbinding
- Je geeft je gezondheid een positieve boost
- Je voelt je vrij om te kiezen waar je aandacht aan geeft
|
|
- Niet meer alleen overleven maar bloeien
|
- En al deze voordelen zorgen ervoor dat jij jouw dromen kunt realiseren
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Er staat nu 1 nieuwe meditatie op en er komen er deze week meer!!
|
Interessant voor iemand anders? Je mag deze nieuwsbrief delen, graag zelfs!!
|
|
 
|
|
|
|