|
|
|
|
Beste reader,
|
Hoe gaat het tot nu toe met jou in deze training?
|
Het is allemaal interessant om te lezen maar zolang je het niet toepast verandert er nog weinig.
|
Op een schaal van 0 tot 10 hoe tevreden ben je dan over het oppakken van wat meer bewegen, kleine doelen stellen en successen vieren, regelmatig knuffelen met een familielid of huisdier, bewust wat zonlicht pakken en mediteren?
|
|
0 - - - - - - - 5 - - - - - - - 10
|
ik ben zeer ontevreden - - - - - tevreden- - - - - Ik ben trots op mezelf!
|
|
Wat is er voor nodig om 'jouw tevredenheidscijfer' te laten stijgen?
|
Of hoeft het niet te stijgen?
|
Het leuke is dat het cijfer wat je jezelf nu gegeven hebt vooral iets zegt over hoe jij jezelf beoordeelt. Kun je ook tevreden of trots op jezelf zijn ook al heb je minder gedaan dan je (hoofd) zou willen?
|
Besef dat alle informatie die je krijgt in deze training een zaadje is wat is gepoot. En jij kiest in jouw eigen tijd en tempo wanneer dit zaadje mag ontkiemen.....En...onbewust (gevoel) neem je veel meer op dan je wellicht denkt (hoofd).
|
Dus je bent al verder dan je denkt!!
|
|
|
|
|
|
|
|
