Beste reader,

Ik kom toch nog 1 keer om je te melden dat de deuren voor Brain Body Balance vanavond sluiten, deze kans wil je niet missen!

Deze training van 3 maanden is voor jou als jij:

- Jouw gezondheid wilt verbeteren, op welk gebied dan ook

- Het jezelf gunt om minder stress te ervaren in jouw leven

- Het jezelf gunt om meer te genieten en je vrij te voelen op alle gebieden in jouw leven

- Het jezelf gunt om lekker te slapen en balans (terug) te brengen in jouw leven

Je leert in deze training:

* om balans te creeeren in jouw lichaam en daarmee in jouw leven

* om jouw gezondheid te creeeren op een makkelijke, snelle en zeer effectieve manier

* er voor jezelf te zijn zodat je voldoende energie hebt om er te zin voor jouw gezin, werk, familie en op ieder ander gebied in jouw leven

* om voorbij te gaan aan jouw angsten en de patronen en overtuigingen los te laten die niet meer bij jou passen

* om de stappen te zetten die jij nodig hebt voor jouw gezondheid, vrijheid, plezier in jouw leven en we moedigen jou bij iedere stap aan!

* om te werken met jouw energie - geen hard werken of doorzetten maar met gemak en plezier

Je krijgt:

- 13 zeer krachtige meditaties

- 3 mails per week - 13 weken lang - met mooie oefeningen, inzichten die jou iedere keer weer die reminder geven om jouw stappen te blijven zetten.

- Een hele fijne groep mensen in een besloten Facebook groep

- Mijn begeleiding waarbij je in een groep zit maar het voelt als persoonlijke begeleiding.

Reacties van deelnemers na de eerste 2 weken:

'Ik ben er zo blij mee. Ik neem veel vaker me time. Ik kan stress bewuster van me afschudden. Ik ben dankbaar'.

'Als ik alleen ben pak ik mijn moment en ga dan een half uurtje op de bank liggen luisteren en ademhalen. Zeer fijn voor de spierspanning in mijn rug. Ik merk ook dat ik regelmatig beter slaap. Deze groep is heel fijn'.

'Voor mij is er een stuk bewustwording in mijn relatie tot eten. Ook begint er meer ontspanning en vertrouwen te komen. Ik vind het prettig om door de week heen regelmatig een reminder of een kleine opdracht te krijgen zodat de focus blijft'.

'Ik ben me er nog bewuster van dat ik goed moet luisteren naar de signalen van mijn lichaam. En doe dat ook. Ik ben letterlijk lichamelijk en geestelijk in beweging gekomen. Dat had ik ook nodig. Er komt heel wat keren rust en vertrouwen voorbij op een dag! ik wordt er al blij van. Ook van de sfeer van de groep'.