feel-your-mind-LOGO500px

Beste reader,

Hoe gaat het met jou?
Het is alweer even geleden dat ik een berichtje stuurde...Hoog tijd om weer de verbinding met jou te pakken want ik ben echt benieuwd hoe het met je gaat!

Hoe voel jij je?
Hoe goed slaap jij?
Beweeg je voldoende?
Gisteren was ik moe, ik had weinig zin om nog te gaan wandelen...
En een paar weken geleden had ik gedacht, 'ach, morgen weer een kans, ik ga lekker slapen'. Heb jij dat ook weleens?

Gisteren besloot ik toch te gaan wandelen en wat voelde het heerlijk!

Ineens kreeg ik het inzicht: minder bewegen is nooit de oplossing.
Niet als je moe bent, niet als je pijn hebt, niet als je down bent!!

Natuurlijk kun je de intensiteit en de duur aanpassen maar beweging is wat ons lichaam nodig heeft om goed te kunnen functioneren.

Hou je doel haalbaar en kom in beweging!

Minder bewegen is nooit een optie
Insight Timer Top 3 Binnenkort komt er een nieuwe diepe slaap meditatie, zorg dat je me volgt dan krijg je daar melding van!
1. Slaap meditatie Strand
2. Diepe slaap meditatie
3. Meditatie voor optimaal herstel en genezing

Soundcloud ** NIEUW ** NIEUW **
Podcast 2.18 Minder bewegen is nooit een goed idee
Diepe slaap meditatie naar jouw kern

Je helpt me enorm door af en toe een like of reactie achter te laten bij mijn meditaties en podcast, alvast bedankt!

Gratis Inspiratie
Natuurlijk kun je nog steeds lekker aan het werk met: Gratis Inspiratie

Lieve groeten,
Simone Brockhuis

P.s. Is het tijd voor jou om in actie te komen? Om nu echt goed voor jezelf te gaan zorgen? Dan is Feel Your Mind's Membership iets voor jou!
Lees hier meer. Mocht je interesse hebben en nog wat vragen hebben, stuur me gerust een bericht dan plannen we een gratis en vrijblijvend gesprek om te ontdekken wat het membership voor jou kan betekenen.


facebook instagram