|
|
|
Beste reader,
Soms heb je er zo'n gedachte tussen zitten waarvan je denkt: dit wil ik niet denken, ik wil dit niet manifesteren.
|
Zo dacht ik laatst aan dat we op vakantie zouden gaan met de boot. In gedachten zag ik mezelf foto's maken en er iemand tegen mijn arm aanstoten waardoor mijn telefoon het water in viel - en dan even zo'n scheut van paniek.
|
Ken je dat? (misschien hele andere thema's)
|
Nu zou ik dat niet graag meemaken dus dan wil ik
|
1. de paniek weg want daar heb ik niets aan
|
2. zorgen dat ik de gedachte omflip
|
Dus eerst even ademen - er is nu niets aan de hand - en dan de vraag: wat zou het mij opleveren als ik dit werkelijk mee zou maken? Want het leven is er VOOR mij dus alles wat ik meemaak is er voor mij om van te leren en groeien.
|
Wat zou het mij opleveren?
|
Ik zou na de eerste paniek echt wel weer een oplossing vinden voor een andere telefoon,
|
Ik zou mijn gehechtheid aan het apparaat daarmee verkleinen en dat voelt wel fijn.
|
En met deze laatste gedachte stroomt het laatste beetje onrust weg en ontstaat er weer rust.
|
Welke angst/paniek gedachten ken jij?
|
De data van de Zoom sessies:
|
|
|
|
|
|
|