|
Beste reader,
|
We zijn inmiddels al bij dag 4 en ik snap goed dat het niet altijd lukt om te luisteren, weet dat er geen limiet aan zit en je altijd nog weer deze oefeningen kunt luisteren. Wil je blijvend resultaat herhaal iedere oefening meerdere keren zodat het een ingesleten patroon kan worden.
|
Tegenslagen zijn vervelend om te ervaren en er ligt altijd een prachtige groei kans in.
|
|
Of kopieer deze link naar je browser:
|
|
https://soundcloud.com/feelyourmindspodcast/in-7-dagen-dankbaar-en-ontspannen-dag-4/s-q1dZnolK52P?si=d9a2eeb8eed54e47a45796cf5205d73c&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing
|
|
|
De live meditatie op Insight Timer is helaas niet gelukt wegens technische problemen maar daarna lukt het in een Facebook live wel. Je kunt deze hier bekijken
|
|
https://fb.watch/a3g0Vp8bSX/
|
|
|
|
Gratis voor jou
|
Op deze 2 platforms kun je heel veel gratis meditaties en informatieve podcasts vinden:
|
|
|
|
|
|
|
