Skip to main content

INTERACTIEVE LEZING: test 3

Dit is 3 We kennen het allemaal: onze gedachten lijken over elkaar heen te struikelen en rust lijkt ver te zoeken.
De stroom van gedachten heeft een hoog tempo ; hoe komt dit eigenlijk?
En als je dan weet hoe het werkt, wat kun je er dan aan doen om wat rust in je hoofd te krijgen?

In deze praktische interactieve lezing neem ik je mee naar de fascinerende wereld van ons brein:
Wat gebeurt er?
Hoe kun je piekeren voorkomen?
En als de stroom zo snel gaat, hoe kun je die vertragen?