|
Beste reader,
|
Wist je dat...
⭐ Het ruiken van een fijne geur ervoor zorgt dat je dieper ademt en daardoor tot rust komt?
⭐ Er veel mensen zijn die chronisch hyperventileren (=te snel ademen in rust) zonder dat ze het zelf door hebben?
⭐ Adem oefeningen juist vaak averechts werken en dat ontspanningsoefeningen altijd werken?
⭐Er op het moment HEEL VEEL mensen zijn die uitgeput zijn?
⭐ Angst klachten nu veel voorkomen?
⭐ Veel lichamelijke klachten stress als oorzaak hebben?
⭐ Dat daar goed iets aan te doen is?
|
⭐ Een vakantie of rustig weekend wel iets helpt maar vaak lang niet voldoende is om echt rust in je lichaam te krijgen?
⭐ Je al veel positieve resultaten kunt boeken door het luisteren naar meditaties
⭐ Dat 1x luisteren al helpt? (maar misschien nog niet het gewenste resultaat geeft want vaak is de onrust in ons zenuwstelsel niet in 1 dag opgebouwd en dus ook niet in 1x opgelost)
⭐ Dat er goede hulp is als je het niet alleen red? Want je hoeft het niet alleen te doen!
|
⭐ Je als je merkt dat je onrustig bent het helpt om meerdere meditaties achter elkaar te luisteren?
|
Hieronder geef ik een lijstje met meditaties die je goed kunt luisteren, die jou helpen om te ontspannen en weer op te laden.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
⭐ Dat ik komende week jarig ben en er een erg interessant cadeau aankomt? Want wie jarig is trakteert en dit jaar pak ik heel GROOT uit!
|
|
|
|
|
|
Als je interesse hebt in het membership en je wilt ontdekken wat het voor jou kan betekenen, stuur me dan een berichtje, dan plannen we een gratis en vrijblijvend gesprek!
|
|
_____________________________________________________________________
|
|
Gratis voor jou
|
Op deze 2 platforms kun je heel veel gratis meditaties en informatieve podcasts vinden:
|
|
|
|
|
|
|
|
|
