Beste reader,

Ben jij toe aan een stretch?

Of je nu wilt afvallen,
je bedrijf wilt laten groeien,
gezonder wilt leven,
meer omzet wilt binnenhalen...

De weg is exact hetzelfde!


  • Wees super helder in waar je naartoe wilt. Hoe duidelijker de details, hoe helderder het gevoel wat je wilt bereiken, hoe sneller je jouw verlangen bereikt.
  • Concentreer je op het gevoel wat jouw verlangen jou gaat geven. Is het rust? Is het kracht? Of is het juist een gevoel van trots? Voel in je lichaam hoe dat precies voelt, wat dat gevoel met je lichaam doet (spoiler: hoe sterker het gevoel in je lichaam hoe groter de kans dat je het gaat halen)
  • Wat zou er veranderen als je jouw verlangen, jouw doel bereikt? Ga je dan dingen anders doen? Ga je met andere mensen om? Luister je andere muziek? Maak je andere keuzes?
    Ga je nu alvast zo gedragen!
  • Laat het los. Je weet diep van binnen wat je wilt, dat is voldoende!
  • Onderneem actie als dat goed voelt! Dus niet omdat je DENKT dat het moet maar omdat je VOELT dat dit de juiste stap is. Kom in actie als je een gafe vacature ziet, kom in actie als je lekkere muziek hoort en je even wilt dansen, kom ik actie als je een coole kans ziet, ook al is het spannend!!
  • Ga je richten op alles waar jij blij van wordt, waar jij energie van krijgt, wat jou een gevoel van vrijheid geeft!
  • Bonus tip: Spreek met jezelf af wat jij gaat doen om jouw doelen te bereiken en hou jezelf aan deze afspraken.
Wil je hier nog beter in worden?
Luister podcast 4.4 stretchen naar nieuwe doelen
Wil je jouw gedachten en gevoel positiever maken? Meditaties helpen je daarbij!
Ik zou het super vinden als je een review achter laat want dat helpt mij om meer meditaties en podcasts te maken en ontspanning/meditatie voor iedereen gratis beschikbaar te houden.
Schrijf je in voor de GRATIS mini training:
Van Faalangst naar zelfvertrouwen
Hierin vind je een masterclass, meditaties en prachtige, krachtige oefeningen om zo een duurzaam en blijvend zelfvertrouwen te krijgen.
Nu kan het zijn dat je er helemaal klaar voor bent om stappen te zetten in jouw ontwikkeling, dat het NU de tijd is om te gaan doorbreken wat jou in de weg zit en weer vol te gaan voor jouw dromen.

Stuur me gerust een berichtje dan plannen we een vrijblijvend gesprek over hoe we samen jouw veerkracht gaan vergroten, hoe jij jezelf verder kunt ontwikkelen!

Gratis voor jou

Op deze 3 platforms kun je heel veel gratis meditaties en informatieve podcasts vinden:
Insight Timer: Meditaties
Spotify: Podcast
TikTok: makkelijke tips en brein hacks

Gratis Inspiratie
Natuurlijk kun je nog steeds lekker aan het werk met: Gratis Inspiratie

Heb je vragen? Ik ben er voor jou!
Stuur me een berichtje en ik denk met je mee,

Lieve groeten,
Simone Brockhuis
facebook instagram 
Email Marketing Powered by MailPoet