|
Beste reader,
|
Hier zijn zeven stappen die je helpen bij het manifesteren:
|
1. Visualiseer je doelen: Maak tijd vrij om je doelen levendig voor te stellen. Sluit je ogen en visualiseer hoe het voelt om je doelen al bereikt te hebben. Maak het beeld zo gedetailleerd mogelijk: hoe ziet het eruit als jij jouw doelen bereikt? Hoe klinkt het, hoe ruikt het en vooral: hoe voelt het? Waar voel je het in je lichaam als je meer rust hebt, als je meer vrijheid etc. voelt?
|
|
2. Positieve affirmaties: Herhaal positieve affirmaties die gericht zijn op je doelen. Formuleer krachtige en positieve uitspraken in de tegenwoordige tijd alsof je doelen al gerealiseerd zijn. Herhaal ze regelmatig, bijvoorbeeld in de ochtend en voor het slapengaan. De makkelijkste manier is door het luisteren van meditaties
|
|
|
|
3. Voed je positieve mindset: Besteed aandacht aan je gedachten en focus op positieve, constructieve gedachten. Vermijd negativiteit en twijfel. Omring jezelf met inspirerende boeken, podcasts of mensen die je energie geven en je helpen in een positieve mindset te blijven.
|
4. Maak een actieplan: Schrijf een concreet actieplan dat je helpt je doelen te bereiken. Breek je doelen op in kleine, haalbare stappen en kom in actie om ze te realiseren. Actie is een belangrijk onderdeel van het manifestatieproces.
|
5. Oefen in dankbaarheid: wees dankbaar voor alles om je heen, dankbaar voor wat al lukt, dankbaar voor de stapjes die je al hebt gezet.
|
6. Laat los en vertrouw: Een cruciale stap is het loslaten van de behoefte om de uitkomst te controleren. Vertrouw erop dat je aan het trainen bent, je steeds beter wordt en dat je doelen zich op het juiste moment zullen manifesteren. Heb geduld en blijf openstaan voor nieuwe mogelijkheden.
|
7. Geniet en have fun! Zoek manieren om zoveel mogelijk te genieten en plezier te maken....
|
|
Onthoud dat het manifesteren van doelen tijd en actie vereist. Wees geduldig en geef niet op. Door deze stappen toe te passen, kun je je focus versterken en de kansen vergroten om je gewenste resultaten te bereiken.
|
|
|
Wil je hier nog beter in worden?
|
|
Luister podcast 4.5 manifesteren kun je leren
|
|
|
|
|
Wil je jouw gedachten en gevoel positiever maken? Meditaties helpen je daarbij!
|
|
|
|
|
|
|
Ik zou het super vinden als je een review achter laat want dat helpt mij om meer meditaties en podcasts te maken en ontspanning/meditatie voor iedereen gratis beschikbaar te houden.
|
|
|
|
|
Schrijf je in voor de GRATIS mini training:
|
|
Hierin vind je een masterclass, meditaties en prachtige, krachtige oefeningen om zo een duurzaam en blijvend zelfvertrouwen te krijgen.
|
|
|
|
|
