|
Beste reader,
|
|
Hoogsensitiviteit of heel gevoelig zijn, heeft meerdere positieve kanten.
|
Soms zie je alleen de uitdagingen van het makkelijk overprikkeld raken of veel tijd voor jezelf nodig hebben. Maar zodra jij jouw gebruiksaanwijzing kent, weet hoe jouw EHBO-kit eruit ziet en je deze kunt toepassen ontstaat er ineens heel veel ruimte voor alle positieve kanten.
|
|
Mensen met die heel gevoelig zijn
|
|
1. Hebben vaak heel goed in de gaten als er iets in hun omgeving en relaties veranderd waardoor ze heel snel op de situatie kunnen inspelen.
|
|
2. Zijn empathisch en kunnen diep en intens voelen, waardoor ze een diepgaand begrip voor anderen hebben. Je voelt heel intens waardoor je hele hoge hoogtes kunt ervaren: intens genieten van iets wat je ontroert of wat je mooi vind bijvoorbeeld.
|
|
3. Zijn vaak heel creatief en ze hebben originele denkwijzen. Hoogsensitieve personen hebben vaak een scherp oog voor detail, wat gunstig is in creatieve bezigheden maar ook in het vinden van oplossingen die anderen niet zien.
|
|
4. Hebben een neiging tot diepgaande reflectie en zelfbewustzijn, wat kan leiden tot persoonlijke groei en inzicht.
|
5. Zijn ze vaak goede luisteraars en zorgzame individuen in relaties.
|
Welke springt er voor jou uit?
|
|
Ik nam er een podcast over op:
|
|
|
|
|
Jouw gebruiksaanwijzing/EHBO-kit nog niet helder?
|
|
|
|
|
Wil je meer achtergrond informatie over hoe we denken/leren?
|
|
Luister dan deze podcast:
|
|
|
|
|
In deze podcast hoor je oa dat meditaties je kunnen helpen om in een creatievere mindset te komen.
|
|
Door te vertragen ga je van je denkende brein naar je creatieve brein, het zet als het ware de deur open om nieuwe mogelijkheden en kansen te zien die je anders niet ziet. Door hier regelmatig, liefst dagelijks mee te oefenen kun je makkelijker switchen en daarmee jouw brein optimaal gebruiken:
|
|
|
|
|
Hoe beter jij je voelt, hoe meer jij gedaan krijgt.
|
|
Je krijgt niet alleen meer gedaan, je ziet meer kansen en hebt automatisch meer zelfvertrouwen en dat is precies wat je nodig hebt om je stappen te zetten. Wil jij iets doen wat je een beetje spannend vind? Zorg eerst dat jij je zo goed mogelijk voelt want dan is de kans op succes het grootst!
|
|
|
|
|
Dichter bij je kern komen zodat je beter in je centrum/jouw innerlijke weten kunt komen? Luister deze meditatie:
|
|
|
|
|
Ik zou het super vinden als je een review achter laat want dat helpt mij om meer meditaties en podcasts te maken en ontspanning/meditatie voor iedereen gratis beschikbaar te houden. En hoe mooi zou het zijn als er meer mensen vanuit plezier, gemak en vrijheid gaan leven, dat gun ik iedereen, jij ook?
|
|
|
|
|
Schrijf je in voor de GRATIS mini training:
|
|
Hierin vind je een masterclass, meditaties en prachtige, krachtige oefeningen om zo een duurzaam en blijvend zelfvertrouwen te krijgen.
|
|
|
|
|
