|
Beste reader,
|
Module 5 - Beperkende gedachten zijn een uitnodiging tot groei
|
|
Beperkende gedachten, smoesjes, angsten we hebben ze allemaal maar
|
laat jij je daardoor tegenhouden of pak jij de uitnodiging naar groei?
|
Want in deze gedachten zit een schat aan informatie die je kunt gebruiken om verder te groeien! Laat jouw beperkende gedachten niet meer meedraaien op de achtergrond waardoor jij jouw doelen niet haalt maar ruim ze op en gebruik ze als springplank voor jouw ontwikkeling en groei.
|
- Wat zijn jouw beperkende gedachten? Wat zijn jouw smoesjes? Wat zijn jouw angsten?
- Heb je geen idee? Begin dan met jouw wensen - Wat zijn jouw wensen? Kun je die makkelijk behalen? Wat staat er in de weg? (dit zijn jouw beperkende overtuigingen)
- Zit je diep in jouw angsten? Kom in beweging, luister meditaties, zorg dat je uit je hoofd in je lijf komt want dan kom je weer in vertrouwen.
- Blijf weg uit het verdedigen van jouw beperkingen (= slachtofferschap = fixed mindset), blijf weg bij 'ja-maar' en gun jezelf om te ontdekken en groeien!
- Als je weet wat je niet meer wilt - weet je wat je WEL wilt = ruimte om te ontdekken, spelen en GROEIEN (in module 7 leg ik je meer uit over doelen halen)
- Ga op zoek naar bewijs waar dingen wel goed gaan, ga op zoek naar bewijs waar jij iets WEL heel goed al kunt!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Visualiseren - je brein stretchen om de nieuwe werkelijkheid alvast te zien zodat je brein deze nieuwe overtuigingen gaat bewijzen!
|
- Je hebt oude beperkende overtuigingen soms al duizenden keren gedacht: dit is diep ingesleten in je brein (de 4 baanssnelweg)
- Je wilt nieuwe, helpende overtuigingen en gezonde patronen ontwikkelen: daarvoor heb je nieuwe paden in je brein aan te leggen.
- Deze nieuwe paden leg je het makkelijkst aan door te visualiseren - door het voor je te zien, horen en/of voelen.
- Je stretched jouw brein naar nieuwe mogelijkheden waardoor er nieuwe overtuigingen ontstaan
- Jouw brein wil deze overtuigingen bevestigen en gaat hiervoor bewijs zoeken en vinden!
|
|
|
Luister deze visualisatie meditatie regelmatig en visualiseer - train heel simpel je brein naar nieuwe, positieve paden.
|
|
In deze meditatie neem ik je mee naar jouw droom, naar jouw wens zodat jij het makkelijk voor je kunt zien, kunt voelen en van daaruit er steeds meer in gaat geloven want zo maak jij een blauwdruk, een krachtig fundament voor jouw droomleven
|
|
|
|
Donderdag ontvang je module 7 en 8!
|
|
p.s. mocht je vragen hebben, stel ze gerust. Ik ben er voor jou!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
